facebook_pixel

PADU PADAN MENU HARIAN

Seri Resep 35 Hari

Minggu I


Padanan Menu Harian #01
Tumis buncis udang, Cah bunga kol, Telur dadar campur
Padanan Menu Harian #02
Sayur bening, Dendeng daging, Perkedel kentang
Padanan Menu Harian #03
Sayur asem sunda, Ayam goreng kuning, Bakwan jagung
Padanan Menu Harian #04
Tumis terong kecap, Empal gentong, Tahu goreng saus sambal
Padanan Menu Harian #05
Semur daging, Acar kuning, Tumis tempe kecap
Padanan Menu Harian #06
Telur rica-rica, Tumis buncis tahu bumbu kecap, Tempe kemul
Padanan Menu Harian #07
Tumis brokoli bakso sapi, Pepes ikan mas, Kering kentang teri jengki

Minggu II


Padanan Menu Harian #08
Rolade kentang ayam, Sup sayuran, Tahu telur
Padanan Menu Harian #09
Ayam goreng mentega, Tumis bunga pepaya, Nugget misoa
Padanan Menu Harian #10
Tumis sosis sayuran, Ayam goreng KFC, Sambal goreng kentang tempe
Padanan Menu Harian #11
Rendang padang, Sayur pepaya muda, Pepes tahu jamur
Padanan Menu Harian #12
Ayam bakar kalasan, Urap-urap, Tahu bacem
Padanan Menu Harian #13
Sup makaroni, Telur asin goreng tepung, Botok teri
Padanan Menu Harian #14
Cumi masak tinta, Tempe goreng pedas, Tumis taoge tahu

Minggu III


Padanan Menu Harian #15
Tumis sayur muda , Ayam lada hitam,  Bakwan sayur
Padanan Menu Harian #16
Opor ayam, Tumis buncis tempe, Gorengan tahu-tempe
Padanan Menu Harian #17
Cap cay goreng bakso, Udang goreng tepung, Bihun pedas oriental
Padanan Menu Harian #18
Fu yung hai, Tumis sawi hijau bumbu terasi, Lumpia sayuran
Padanan Menu Harian #19
Daging layu rica-rica, Tumis labu siam, Tahu isi sayur
Padanan Menu Harian #20
Daging asam, Sayur lodeh, Pangsit goreng
Padanan Menu Harian #21
Cumi goreng tepung,  Orak-arik sayuran, Bakwan cumi

Minggu IV


Padanan Menu Harian #22
Bandeng telur bumbu bali, Bunga pepaya masak oncom, Rolade tempe
Padanan Menu Harian #23
Sambal goreng telur puyuh,  Tumis kangkung ampela, Tempe bacem
Padanan Menu Harian #24
Soto daging kuah bening, Ayam suwir bumbu ebi, Perkedel ayam
Padanan Menu Harian #25
Ayam kuluyuk, Sayur oyong kuah kuning, Omelet jamur paprika
Padanan Menu Harian #26
Udang asam manis, Tumis buncis jagung saus teriyaki, Bihun goreng spesial
Padanan Menu Harian #27
Gulai ayam, Tumis kacang panjang, Tumis soun cabai hijau
Padanan Menu Harian #28
Telur puyuh masak kecap, Tumis daun singkong, Telur dadar bayam keju

Minggu V


Padanan Menu Harian #29
Ayam goreng lengkuas, Sup kacang merah, Bakwan mie
Padanan Menu Harian #30
Ayam sawi masak kecap, Usus ayam goreng bumbu ketumbar, Terik tempe
Padanan Menu Harian #31
Mie siram sarden, Empal Suwir , Usus Ayam Pedas Manis
Padanan Menu Harian #32
Gulai ikan tongkol, Tumis taoge ikan asin, Nugget tahu
Padanan Menu Harian #33
Bihun goreng tom yam, Sambal goreng daging , Pepes tahu
Padanan Menu Harian #34
Cah daging teriyaki, Tumis pare telur, Nugget ayam
Padanan Menu Harian #35
Ikan asin balado hijau, Orak-arik telur tahu sawi putih, Botok tempe