Bawang putih selain sebagai bumbu makanan juga banyak sekali khasiatnya terutama untuk kesehatan. Banyak penyakit yang bisa dicegah dan diobati dengan mengkonsumsi bawang putih.
Dilansir Healthyfoodhouse.com, penelitian yang dilakukan kepada orang-orang yang mengkonsumsi bawang putih di pagi hari pada saat bangun tidur atau dalam keadaan perut kosong. Hasilnya mengejutkan karena bisa meningkatkan kekuatan orang yang mengkonsumsinya dan juga menjadi antibiotik alami yang sangat kuat.
Jika Anda mengkonsumsi bawang putih dalam keadaan perut kosong maka juga merupakan obat yang luar biasa untuk masalah saraf juga. Bisa juga mengontrol stres, menghentikan produksi asam lambung. Bawang putih juga salah satu makanan yang paling efisien untuk detoksifikasi.
Jika Anda alergi terhadap bawang putih maka Anda tidak harus memakannya dalam keadaan mentah. Suplemen dengan bahan utama bawang putih juga sama bagusnya dengan bawang putih mentah.
Meskipun baunya yang menyengat serta rasanya yang lumayan pahit ternyata bawang putih sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan Anda. Sekarang Anda tak perlu ragu lagi untuk mengkonsumsinya. Jika terjadi alergi saat mengkonsumsinya segera hubungi dokter pribadi Anda :)