{"id":14498,"date":"2016-02-09T10:42:53","date_gmt":"2016-02-09T03:42:53","guid":{"rendered":"http:\/\/resepkoki.co\/?p=14498"},"modified":"2017-02-14T10:28:57","modified_gmt":"2017-02-14T03:28:57","slug":"padanan-menu-harian-18","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resepkoki.co\/padanan-menu-harian-18\/","title":{"rendered":"Padanan Menu Harian #18"},"content":{"rendered":"<p>Fu yung hai,\u00a0Tumis sawi hijau bumbu terasi,\u00a0Lumpia sayuran<\/p>\n<h3><\/h3><div class=\"accs\">\n<div class=\"accss opac\">\n                    <h5 class=\"acc-h\">\n                        <span><\/span>\n                        1. Fu Yung Hai \n                    <\/h5>\n\n                    <div class=\"accsi\">\n                        <p>\n                            \n<div id=\"attachment_10985\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-10985\" class=\"size-full wp-image-10985\" src=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fu-yung-hai.jpg\" alt=\"Fu yung hai | via lofoodie.wordpress.com\" width=\"615\" height=\"919\" srcset=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fu-yung-hai.jpg 615w, https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/fu-yung-hai-268x400.jpg 268w\" sizes=\"(max-width: 615px) 100vw, 615px\" \/><p id=\"caption-attachment-10985\" class=\"wp-caption-text\">Fu yung hai | via lofoodie.wordpress.com<\/p><\/div>\n<h3>Bahan:<\/h3>\n<ul>\n<li>4 butir telur ayam, kocok lepas<\/li>\n<li>1 sdt kecap inggris<\/li>\n<li>Garam dan gula pasir secukupnya<\/li>\n<li>\u00bc sdt bubuk merica<\/li>\n<li>1 batang daun bawang, iris tipis<\/li>\n<li>2 sdm tepung tapioca<\/li>\n<li>Minyak untuk menumis<\/li>\n<li>2 siung bawang putih, cincang<\/li>\n<li>75 gr daging ayam cincang<\/li>\n<li>100 gr wortel, iris korek api<\/li>\n<li>50 gr kol, iris tipis<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Saus:<\/h3>\n<ul>\n<li>1 buah bawang bombai, iris tipis<\/li>\n<li>3 siung bawang putih, cincang halus<\/li>\n<li>1 buah cabai merah besar, iris serong<\/li>\n<li>2 buah tomat, haluskan<\/li>\n<li>2 sdm saus tomat<\/li>\n<li>Garam dan gula pasir secukupnya<\/li>\n<li>\u00bc sdt bubuk merica<\/li>\n<li>300 ml kaldu<\/li>\n<li>75 gr kacang polong<\/li>\n<li>1 sdm tepung maizena, larutkan dengan 2 sdm air<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cara Membuat Adonan Fu Yung Hai:<\/h3>\n<ol>\n<li>Campurkan telur, kecap inggris, garam, gula pasir, bubuk merica. Aduk rata, sisihkan.<\/li>\n<li>Panaskan 2 sdm minyak, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan daging ayam cincang wortel dan kol. Masak hingga layu.<\/li>\n<li>Angkat. Campurkan dengan adonan telur, aduk rata.<\/li>\n<li>Panaskan minyak dalam wajan cekung, tuang satu sendok sayur adonan telur. Masak hingga matang, angkat.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Cara Membuat Adonan Saus:<\/h3>\n<ol>\n<li>Tumis bawang bombai, bawang putih, cabai merah dan tomat hingga harum. Masukkan saus tomat, garam, gula dan merica aduk rata.<\/li>\n<li>Masukkan saus tomat, garam, gula dan merica aduk rata. Tuangkan air kaldu, didihkan. Tambahkan larutan maizena dan kacang polong, aduk hingga kental. Masak hingga matang. Angkat, siram ke atas telur.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>***<\/strong><br \/>\n\n                        <\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n<div class=\"accss \">\n                    <h5 class=\"acc-h\">\n                        <span><\/span>\n                        2. Tumis Sawi Hijau Bumbu Terasi \n                    <\/h5>\n\n                    <div class=\"accsi\">\n                        <p>\n                            \n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-3830 alignnone\" src=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/tumissawihijaubumbuterasi.jpg\" alt=\"tumissawihijaubumbuterasi\" width=\"620\" height=\"744\" srcset=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/tumissawihijaubumbuterasi.jpg 620w, https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/tumissawihijaubumbuterasi-333x400.jpg 333w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<h3>Bahan:<\/h3>\n<ul>\n<li>250 gr sawi hijau, potong 3 cm<\/li>\n<li>2 sdm minyak untuk menumis<\/li>\n<li>1 buah tomat, potong kotak<\/li>\n<li>\u00bd buah tahu cina, potong dadu. Goreng<\/li>\n<li>50 ml air<\/li>\n<li>Garam secukupnya<\/li>\n<li>\u00bd sdt gula pasir<\/li>\n<li>\u00bd sdt bubuk merica<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Haluskan:<\/h3>\n<ul>\n<li>3 buah cabai merah besar buang bijinya<\/li>\n<li>3 butir bawang merah<\/li>\n<li>2 siung bawang putih<\/li>\n<li>1 sdt terasi matang<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cara Membuat:<\/h3>\n<ol>\n<li>Potong-potong sawi seukuran 3 cm. sisihkan.<\/li>\n<li>Panaskan minyak, tumis bumbu halus hingga harum<\/li>\n<li>Masukkan sawi hijau, tomat, dan tahu cina. Tambahkan air, garam, gula pasir dan merica bubuk, aduk rata. Masak sawi layu dan matang. Angkat<\/li>\n<\/ol>\n\n                        <\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n<div class=\"accss \">\n                    <h5 class=\"acc-h\">\n                        <span><\/span>\n                        3. Lumpia Sayuran\n                    <\/h5>\n\n                    <div class=\"accsi\">\n                        <p>\n                            \n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-10465\" src=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/3-lumpia-sayuran.jpg\" alt=\"3-lumpia-sayuran\" width=\"650\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/3-lumpia-sayuran.jpg 650w, https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/3-lumpia-sayuran-400x202.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/p>\n<h3>Bahan :<\/h3>\n<ul>\n<li>375 gram taoge<\/li>\n<li>5 buah tahu putih<\/li>\n<li>4 buah kuntum jamur merang<\/li>\n<li>1\/3 buah wortel<\/li>\n<li>12 kulit lumpia<\/li>\n<li>1 sendok makan tepung terigu<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Bumbu :<\/h3>\n<ul>\n<li>1 sendok teh garam<\/li>\n<li>1\/4 sendok teh lada<\/li>\n<li>1\/3 sendok teh gula<\/li>\n<li>1\/2 sendok teh minyak wijen<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cara Membuat :<\/h3>\n<ol>\n<li>Bersihkan taoge dan buang akar halus. Cuci dan tiriskan. Tahu dibelah dua secara horizontal, kemudian iris tipis. Rendam jamur dan air hingga lunak dan buang tangkainya. kemudian jamur dan wortel dipotong kecil dan tipis (diparut). Larutkan tepung dengan 2 sendok makan air untk membuat pasta.<\/li>\n<li>Panaskan 2 sendok makan minyak dalam wajan. Tumis jamur, wortel, dan tahu. Tambahkan taoge dan bumbu. Tumis sebentar dan kemudian.<\/li>\n<li>Letakkan kulit lumpia dan permukaan yang datar. Bagi isi lumpia menjadi 12 bagian yang sama banyak. Taruh satu bagian isi ke tengah kulit lumpia, kemudian gulung\/lipat hingga berbentuk persegi empat panjang. Letakkan bagian pinggirnya dengan pasta tepung.<\/li>\n<li>Panaskan 2 cangkir minyak goreng dalam wajan dan goreng lumpia hingga cokelat kekuningan. Angkat dan tiriskan. HIdangkan dengan sau sambal.<\/li>\n<\/ol>\n\n                        <\/p>\n                    <\/div>\n                <\/div>\n<\/div>\n<a class='btn red  small' href='https:\/\/resepkoki.co\/padu-padan-menu-harian\/' target='_self'><span>\u2190 Kembali ke menu 35 hari<\/span><\/a><div class='clear'><\/div>\n<div class='scbg'><h2>Resep \/Artikel Terbaru<\/h2><div class='scc-r'><div class='scc'><a  href='https:\/\/resepkoki.co\/sausage-puff-pastry\/'><div class='scc-i' style='background-image: url(\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/sausage-puff-pastry-2-510x238.jpg\");'><\/div><\/a><div class='scc-t'><a href='https:\/\/resepkoki.co\/sausage-puff-pastry\/'><h3>Sausage Puff Pastry<\/h3><span class='scc-in'><p>Selengkapnya...<\/p><\/span><\/a><\/div><\/div><div class='scc'><a  href='https:\/\/resepkoki.co\/martabak-daging-cincang\/'><div class='scc-i' style='background-image: url(\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/martabak-daging-1-510x238.jpg\");'><\/div><\/a><div class='scc-t'><a href='https:\/\/resepkoki.co\/martabak-daging-cincang\/'><h3>Martabak Daging Cincang<\/h3><span class='scc-in'><p>Selengkapnya...<\/p><\/span><\/a><\/div><\/div><div class='scc'><a  href='https:\/\/resepkoki.co\/buttermilk-pancake\/'><div class='scc-i' style='background-image: url(\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/buttermilk-pancake-1-510x238.jpg\");'><\/div><\/a><div class='scc-t'><a href='https:\/\/resepkoki.co\/buttermilk-pancake\/'><h3>Buttermilk Pancake<\/h3><span class='scc-in'><p>Selengkapnya...<\/p><\/span><\/a><\/div><\/div><div class='scc'><a  href='https:\/\/resepkoki.co\/pizza-mini\/'><div class='scc-i' style='background-image: url(\"https:\/\/resepkoki.co\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/pizza-mini-1-510x238.jpg\");'><\/div><\/a><div class='scc-t'><a href='https:\/\/resepkoki.co\/pizza-mini\/'><h3>Pizza Mini<\/h3><span class='scc-in'><p>Selengkapnya...<\/p><\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fu yung hai,\u00a0Tumis sawi hijau bumbu terasi,\u00a0Lumpia sayuran<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":14522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[919,910],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14498\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}