{"id":3049,"date":"2015-09-08T14:50:05","date_gmt":"2015-09-08T07:50:05","guid":{"rendered":"http:\/\/resepkoki.co\/?p=3049"},"modified":"2019-12-24T12:04:49","modified_gmt":"2019-12-24T05:04:49","slug":"resep-menu-masakan-1-bulan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resepkoki.co\/resep-menu-masakan-1-bulan\/","title":{"rendered":"Spesial: Resep & Menu Masakan Sehari-hari Untuk 1 Bulan"},"content":{"rendered":"

Gunakan dekstop atau tablet untuk melihat halaman ini agar maksimal.<\/em><\/p>\n

Memasak bagi para Ibu adalah suatu kewajiban untuk menyenangkan suami dan anak-anak. Tetapi ada satu masalah yang lazim terjadi, yaitu menyusun variasi menu masakan sehari-hari untuk keluarga. Kadang-kadang kita kebingungan mau masak apa, nanti jatuhnya ketemu menu itu lagi itu lagi. Untuk menyiasatinya Resep Koki mempunyai ide memberikan rujukan menu masakan untuk 30 hari.<\/p>\n

List menu di bawah ini terdiri dari sarapan pagi, makan siang, dan makan malam. Untuk menu akhir pekan kami tambahkan menu camilan seperti pudding, bolu kukus, cookies atau es campur. Silahkan dilihat daftar menu yang sudah Resep Koki jadwalkan untuk Anda dirumah. Susunan ini dapat disesuaikan untuk masing-masing keluarga.<\/p>\n

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat… :)<\/p>\n

Baca Juga:<\/strong> Padu Padan Menu Harian Selama 35 Hari<\/a><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

#Minggu Pertama<\/strong><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Senin<\/td>\nPagi<\/td>\nRoti panggang coklat<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSayur asem<\/a>, Sambal terasi<\/a>, Tahu Tempe goreng<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nSoto daging<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Selasa<\/td>\nPagi<\/td>\nBubur ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTumis kangkung<\/a>, Tahu telur saus kecap<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nSayur lodeh<\/a>, Ikan pindang goreng<\/td>\n<\/tr>\n
Rabu<\/td>\nPagi<\/td>\nOmelet telur<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSup tahu<\/a>, Perkedel jagung<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nAyam bumbu bali<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Kamis<\/td>\nPagi<\/td>\nSandwich Keju<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTumis Buncis<\/a>, Pepes Tahu<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTerong Balado<\/a>, Telur Balado<\/td>\n<\/tr>\n
Jumat<\/td>\nPagi<\/td>\nScramble eggs<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nUdang Goreng Tepung<\/a>, Cap Cay Goreng<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nSemur Tahu Tempe, Tumis kecambah sawi, Sambal terasi<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Sabtu<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/td>\n

Pagi<\/td>\nNasi Goreng Putih<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Siang<\/td>\nBandeng Presto, Sambal Kecap, Lalapan<\/td>\n<\/tr>\n
Malam<\/td>\nRendang Daging Sapi<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Camilan<\/td>\nEs Buah<\/a>, Cookies<\/td>\n<\/tr>\n
Minggu<\/td>\nPagi<\/td>\nMie Telor Tumis<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nAyam Goreng<\/a>, Mie Goreng<\/a>, Sambal Tomat<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nRawon<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nCamilan<\/td>\nEs Campur, Pudding Apel<\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
#Minggu Kedua<\/strong><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Senin<\/td>\nPagi<\/td>\nNasi goreng sosis<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nPerkedel kentang<\/a>, Tumis buncis wortel<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nRendang ayam<\/td>\n<\/tr>\n
Selasa<\/td>\nPagi<\/td>\nBubur ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSayur asem<\/a>, Pindang goreng, Sambal tomat<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTahu tempe goreng tepung<\/td>\n<\/tr>\n
Rabu<\/td>\nPagi<\/td>\nRoti bakar keju<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSambal goreng telur puyuh<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nBacem tempe<\/a>, Tumis kangkung<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Kamis<\/td>\nPagi<\/td>\nOmelet jamur<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSop jagung telur kocok<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nUdang goreng asam manis<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Jumat<\/td>\nPagi<\/td>\nMie goreng sosis<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTumis buncis bakso<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nSup ayam bening<\/td>\n<\/tr>\n
Sabtu<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/td>\n

Pagi<\/td>\nNasi pecel<\/a> lauk tahu tempe<\/td>\n<\/tr>\n
Siang<\/td>\nSambel goreng kentang tempe<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Malam<\/td>\nSayur bening<\/a>, telur dadar<\/td>\n<\/tr>\n
Camilan<\/td>\nPisang goreng keju<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Minggu<\/td>\nPagi<\/td>\nScrambled Tofu (tumis tahu)<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTumis labu siam<\/a>, ikan teri<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTumis buncis udang<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nCamilan<\/td>\nEs lilin<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
#Minggu Ketiga<\/strong><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Senin<\/td>\nPagi<\/td>\nTelur orak arik<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSambel goreng kentang tempe<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nOpor ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Selasa<\/td>\nPagi<\/td>\nSereal, Susu<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSayur garang Asem, Ikan balanak goreng<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nSup bola-bola udang<\/td>\n<\/tr>\n
Rabu<\/td>\nPagi<\/td>\nRoti bakar madu<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTumis jantung Pisang, Semur Ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTumis Cumi<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Kamis<\/td>\nPagi<\/td>\nTelur dadar<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSayur Daun Kelor, Tumis Tongkol<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nOseng tahu tempe<\/td>\n<\/tr>\n
Jumat<\/td>\nPagi<\/td>\nNasi goreng blueband<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nCap cay kuah<\/a>, Udang Goreng Tepung Mayonaise<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nBotok ayam<\/td>\n<\/tr>\n
Sabtu<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/td>\n

Pagi<\/td>\nSalad buah<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Siang<\/td>\nTumis kacang panjang<\/a>, Perkedel kentang<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Malam<\/td>\nSate ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Camilan<\/td>\nPuding buah<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Minggu<\/td>\nPagi<\/td>\nRoti gulung pisang coklat<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nUrap-urap, Tongkol goreng, Sambal bajak<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nDendeng balado<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nCamilan<\/td>\nPukis mini isi coklat<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n
#Minggu Keempat<\/strong><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Senin<\/td>\nPagi<\/td>\nRoti isi coklat<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSayur lodeh<\/a> , ayam goreng<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nPepes ikan<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Selasa<\/td>\nPagi<\/td>\nBubur ayam oatmeal<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nAbon ikan, Terong kecap<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nKari ayam<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Rabu<\/td>\nPagi<\/td>\nMie goreng telur<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSawi asin cah tahu<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTahu telur kecap<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Kamis<\/td>\nPagi<\/td>\nTelur rebus , Susu<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nTongkol masak kuah pedas<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTahu-tempe penyet, lalapan<\/td>\n<\/tr>\n
Jumat<\/td>\nPagi<\/td>\nNasi goreng telur ceplok<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nLontong mie<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nTeri sambal<\/td>\n<\/tr>\n
Sabtu<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/td>\n

Pagi<\/td>\nRoti isi keju<\/td>\n<\/tr>\n
Siang<\/td>\nCumi goreng mentega, Tumis daun papaya<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
Malam<\/td>\nGurami saus padang<\/td>\n<\/tr>\n
Camilan<\/td>\nPisang molen coklat<\/td>\n<\/tr>\n
Minggu<\/td>\nPagi<\/td>\nGado-gado<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nSiang<\/td>\nSapo tahu<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMalam<\/td>\nUdang asam manis<\/a><\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nCamilan<\/td>\nPastel mini isi abon<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Semoga tabel menu masakan diatas dapat membantu Bunda untuk menyiasati menu apa saja yang akan dihidangkan di meja makan keluarga, selamat mencoba :)<\/p>\n

 <\/p>\n

Tags: daftar menu seminggu untuk keluarga, menu masakan harian dirumah, menu masakan sehari hari agar tidak bosan, menu masakan sehari hari untuk keluarga, menu masakan sehari hari murah, menu masakan seminggu tabloid nova, resep masakan sederhana sehari hari untuk pemula, menu 1 minggu<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gunakan dekstop atau tablet untuk melihat halaman ini agar maksimal. Memasak bagi para Ibu adalah suatu kewajiban untuk menyenangkan suami dan anak-anak. Tetapi ada satu masalah yang lazim terjadi, yaitu menyusun variasi menu masakan sehari-hari untuk keluarga. Kadang-kadang kita kebingungan mau masak apa, nanti jatuhnya ketemu menu itu lagi itu lagi. Untuk menyiasatinya Resep Koki […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":15048,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[912],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3049"}],"collection":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3049"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3049\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3049"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3049"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/resepkoki.co\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}